少鹽不應(yīng)無鹽,。醫(yī)生要求飲食清淡,，一些過于“聽話”的患者就直接不放鹽了。過了一段時間后,，患者卻被發(fā)現(xiàn)患上了低鈉血癥,。其實，飲食清淡是正確的,，但不應(yīng)矯枉過正,，少鹽不應(yīng)無鹽，尤其在夏季,，更需注意補充一些鹽分,。清淡的定義應(yīng)是少油、少糖,、少鹽,、少辣，而不僅僅只是少放鹽,。

　　及時補充水分,。 夏季氣溫高，當氣溫超過32℃時,，人體出汗多而致血液濃縮,，此時，就要及時補充水分,，保證每天的進水量達到2000毫升至3000毫升,。最好以白開水為主，飲料中以綠茶最佳,。

　　注意合理平衡飲食,。 限制脂肪和膽固醇的攝入，即使植物油也不宜過多使用,。注意葷素搭配,、粗細混吃，蛋白質(zhì)的補充既要不過多吃肉蛋又要注意補充奶類,、豆制品類蛋白質(zhì),，以增強病人抵抗力。多吃蔬菜瓜果,，蔬菜水果含有豐富的維生素,，特別是維生素C、胡蘿卜素和礦物質(zhì)鈣,、磷,、鉀,、鎂等以較多的膳食纖維，這些都對防治腦卒中能起到良好作用,。